Wo könnt ihr in Paderborn Selbstverteidigung lernen? Wir haben für euch ein paar gute Angebote von seriösen Sport-Vereinen aus Paderborn zusammengestellt.
Selbstverteidigung für Männer und Frauen
Einen Selbstverteidigungskurs für Männer und Frauen bietet die Karate-Abteilung des SC Grün-Weiß Paderborn an: Dabei soll es nicht ausschließlich um die rein physische Selbstverteidigung gehen, sondern auch um Gestik Mimik und Sprache, um frühzeitig eine Gefahren-Situation erkennen und entschärfen zu können. In Rollenspielen werden solche Gefahren-Situationen nachgestellt, damit das richtige Verhalten trainiert werden kann. Natürlich werden aber auch Techniken zur Selbstverteidigung gelernt, welche die häufigsten Übergriffe abwehren können.
Kontakt und weitere Infos:
Webseite
05251 / 3909670 (SC Grün-Weiß Paderborn mediFit)
info@gw-pb.de (SC Grün-Weiß Paderborn mediFit)
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Der Hochschulsport der Universität Paderborn bietet einen Kurs zur Selbstverteidigung mit und gegen alltägliche Gegenstände an: Stöcke, Regenschirme, Tennis- und Baseballschläger sowie Handtücher können hier zur Waffe werden. So soll eine möglichst alltagsnahe Selbstverteidigung unterrichtet werden. Die Kursleitung übernimmt der erfahrene Selbstverteidigungs-Lehrer André Dawson.
Kontakt und weitere Infos:
Webseite
Kontaktformular zu André Dawson
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Die Pader Sportschule bietet einen Kurs für Shaolin Kung Fu zur Selbstverteidigung an. Tritt- und Schlagtechniken, Blocken und Abwehren, Griffe und Würfe werden hier erlernt, um sich im Ernstfall wehren zu können: „Kung Fu will den Gegner nicht undingt besiegen, sondern dafür sorgen, dass man selbst nicht besiegt wird.“
Kontakt und weitere Infos:
Webseite
Telefon: 0171 / 8958345
E-Mail: kungfu@klahold.net
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Die Paderborn Wombats bieten parallel zu den MMA Basics und Luta Livre Basics den Aspekt der Selbstverteidigung bzw. Selbstbehauptung an: „Regelmäßiges Training ist die beste Grundlage für effektive Selbstverteidigung.“
Kontakt und weitere Infos:
Webseite
Telefon: 0176 / 24679876
E-Mail: bullwey@gmx.net
Selbstverteidigung für Frauen in Paderborn
Selbstverteidigungskurse speziell für Frauen bietet der SC Grün-Weiß Paderborn in Zusammenarbeit mit der Polizei an: „Durch Aufklärung, selbstbewusstes Auftreten und das Wissen: ‚Ich kann mich wehren‘ sind Frauen in der Lage, sich vor Gewalt und sexuellen Übergriffen zu schützen.“ In den Kursen lernen die Teilnehmerinnen Grundtechniken der Selbstverteidigung, ihre Notwehrrechte, den Gang des Strafverfahrens sowie die Problematik bei der Anwendung von Abwehrwaffen kennen.
Der erfahrene Selbstverteidigungslehrer André Dawson und die Kriminalhauptkommissarin der Kreispolizeibehörde Paderborn, Sandra Wiegard, leiten den Kurs.
Kontakt und weitere Infos:
Webseite
05251 / 3909670 (SC Grün-Weiß Paderborn mediFit)
André Dawson: a.dawson@gw-pb.de
Sandra Wiegard: Sandra.Wiegard@polizei.nrw.de
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Die Paderborn Wombats bieten ebenfalls einen Kurs nur für Frauen und Mädchen an, wenn sich genügend melden.
Kontakt und weitere Infos:
Webseite
Telefon: 0176 / 24679876
E-Mail: bullwey@gmx.net
Selbstverteidigung für Kinder
Eines macht die Pader Sportschule von vornherein klar: „Wir haben keinen Platz für Rowdys oder Schlägertypen.“ Stattdessen soll ihnen durch das Erlernte das nötige Selbstvertrauen geben werden, in Konfliktsituationen ruhig und besonnen zu reagieren. Außerdem soll ihnen der Druck genommen werden, sich selbst und anderen etwas beweisen zu müssen.
Kontakt und weitere Infos:
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Telefon: 0171 / 8958345
E-Mail: kungfu@klahold.net
Selbstverteidigung für Menschen mit Behinderung
„Kampfkunst kennt kein Handicap“, lautet das Motto von Kampfsport-Lehrer André Dawson. Sein Selbstverteidigungskurs für Menschen mit Handicap wird von der „Aktion Mensch“ mit insgesamt 4300 Euro gefördert. Menschen mit und ohne Behinderung trainieren hier zusammen die philippinische Kampfkunst „Modern Arnis“.
Kontakt und weitere Infos:
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05251 / 3909670 (SC Grün-Weiß Paderborn mediFit)
André Dawson: a.dawson@gw-pb.de
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